"心想事成，很多时候，人最好往好处想，因为心情决定行为...一点点的变化可能就造成结果的不同(蝴蝶效应)，当然向好处发展最好，呵呵"
当你慢慢睁开眼睛的时候，环顾四周，注意到阳光是从什么地方射到你的房间;仔细听听，看看你是否能辨认出什么新的声音;用你的身心去感觉，看看你是否能感受到空气中散发出的新鲜的气息。
是的，是的，是的!今天是崭新的一天，今天是与众不同的一天，今天是充满希望的一天!更重要的是，今天是你开始新生活的一天!今天，你要做出新的决定;今天，你要采取新的行动;今天，你要认识新的朋友;今天，你要彻底地改造自我，让你的人生改头换面!
在你的脑海里，你能清晰地看到你最想得到的汽车和房屋，你最向往的游览胜地，你最渴望的朋友，还有你最意欲达到的地位和身份。你能清晰地听到当梦想实现的 那天你发出的爽朗的笑声，你能明白地看出当这神奇的时刻到来的那一瞬间你的朋友的脸上所绽放出来的幸福的微笑。你明显地感觉到，你的脸在热，你的心跳在加速，你的血液在你的全身疯狂地奔涌!
你，知道所有这一切都会变成现实，只要你拥有自信、激情和坚定!你确实拥有自信!你确实拥有激情!你也确实拥有坚定!从今天开始，你将不再担心发出异样的声 音，你将不再顾虑袒露丰富的表情，你将不再恐惧舞动你的身体，你将不再害怕结交陌生人，你更不会在乎提出奇怪的问题!你将用语言和行动点燃你每天的激情! 你将把所有的时间和努力都专注于对你来说最重要的目标上!你绝不会对挑战低头，也更不会向困难妥协!在向着成功奋进的途中，你将毫不犹豫、永不动摇!因为 你优秀的，所以你的人生应该是卓越的!
作为你的朋友和教练，我可以肯定的告诉你，这个世界上一切美好的事物都向会向你敞开大门，然而打开这扇大门的钥匙就握在你的手中。你必须付出劳动，你必须忠 实遵守你的计划，你必须不停地采取行动，你绝不能放弃，你更不能胆怯!我知道你一定要做到!你一定能做到!你一定会做到!你一定会成功!现在，坚定地站起 来，握紧双拳，满怀兴奋，和我一起大喊;I must do it! I can do it! I will do it! I will succeed! I must do it! I can do it! I will do it! I will succeed! I must do it! I can do it! I will do it! I will succeed!(英语翻译为：我必须这么做!我能做到这一点!我将做到这一点!我会成功!我必须这么做!我能做到这一点!我将做到这一点!我会成功!我必须这么做!我能做到这一点!我将做到这一点!我会成功!)